Discofox

Discofox ist ein beliebter Paartanz, der in den 1970er Jahren seinen Ursprung fand. Er entwickelte sich aus dem klassischen Foxtrott und wurde durch die Einflüsse verschiedener Tanzstile moderner gestaltet. Der Kultfilm „Saturday Night Fever“ trug maßgeblich zur weltweiten Bekanntheit dieses Tanzes bei. Besonders hervorzuheben ist die Einfachheit des Tanzes, die es ermöglicht, ihn schnell zu erlernen und in kleinen Räumen auszuführen. Der Discofox erfreut sich großer Beliebtheit bei Jung und Alt und zeichnet sich durch seine Anpassungsfähigkeit an verschiedene Musikrichtungen aus. Seine Wurzeln reichen bis in die späten 1960er Jahre zurück, als Paare im Fernsehen zu Discomusik tanzten und den Foxtrott mit Elementen aus anderen Tänzen wie Boogie Woogie und Salsa bereicherten.

Discofox Playlists

Wir haben unsere Musikverschläge auf den verschiedenen Streamingdiensten als Playlist angelegt und hier eingebettet. Viel Spaß beim Üben!

Die Geschichte des Discofox – Von den 70er Jahren bis heute

Der Discofox begann in den 1960er Jahren. Er wurde schnell beliebt. Man konnte ihn zu vielen Musikstilen tanzen, von Walzer bis Boogie-Woogie. In den 1970er Jahren wurde der Discofox durch „Saturday Night Fever“ noch beliebter. Er wurde in Tanzschulen gelernt. Die Schritte wurden immer schwieriger. 1992 fand in Basel die erste Discofox-Weltmeisterschaft statt. Dies brachte ihm internationale Anerkennung. Die Schweiz gewann viele Titel danach. Heute ist der Discofox noch immer beliebt. Die Grundschritte änderten sich wenig. Aber die Tanzfiguren wurden vielfältiger. In Deutschland, Österreich und der Schweiz ist er besonders beliebt.

Grundlegende Eigenschaften des Discofox

Der Discofox ist bekannt für seine wippenden Beinbewegungen. Diese machen den Tanz fließend und dynamisch. Die Tanzhaltung ist geschlossen, aber lockerer als bei anderen Tänzen.Der Discofox ist einfach zu lernen und vielseitig. Er benötigt wenig Platz, was ihn in Deutschösterreich, der Schweiz und Südtirol sehr beliebt macht.

Charakteristische Merkmale

Der Discofox beinhaltet Drehungen und Wickelfiguren. Diese machen den Tanz dynamisch und ausdrucksstark. Die Tanzposition ist geschlossen, aber die Arme sind weniger angespannt. Dies ermöglicht eine fließende und entspannte Ausführung des Tanzes.

Tanzposition und Haltung

Die Tanzposition beim Discofox ist geschlossen, aber lockerer als bei anderen Paartänzen. Die Arme sind weniger angespannt. Das gibt den Tänzern mehr Bewegungsfreiheit und Leichtigkeit.

Merkmal	Beschreibung
Beinbewegung	Wippende, fließende Bewegung
Tanzhaltung	Geschlossen, aber lockerer als bei Standard- oder lateinamerikanischen Tänzen
Arme	Weniger angespannt als bei anderen Paartänzen
Tanzfiguren	Drehungen und Wickelfiguren
Platzbedarf	Gering, daher auch auf kleinen Tanzflächen möglich

Der Grundschritt im Discofox

Der Grundschritt im tanzen lernen von Discofox ist sehr wichtig. Er besteht aus drei einfachen Schritten. Zuerst zwei kleine Schritte vor- oder rückwärts, dann ein getippter Schritt.

Man nennt diesen Schritt „Eins, Zwei, Tapp“. Im Vergleich zum American Hustle, der einen Vier-Takt-Grundschritt hat, tanzt man im deutschen Discofox einen Drei-Takt-Grundschritt. Der Unterschied liegt im Tippen des Fußes.

1. Für den Herrn ist der Grundschritt: links, rechts, Tap mit dem linken Fuß.
2. Für die Dame ist der Grundschritt: rechts, links, Tap mit dem rechten Fuß.

Die Richtung der Schritte ist egal. Aber Anfänger sollten vor- und rückwärts tanzen. So lernen sie den Grundschritt und können später mehr lernen.

Discofox Grundschritt für Herren	Discofox Grundschritt für Damen
1. Schritt links 2. Schritt rechts 3. Tap mit linkem Fuß	1. Schritt rechts 2. Schritt links 3. Tap mit rechtem Fuß

Man kann den Discofox Grundschritt in nur 10 Minuten lernen. Er ist die Basis für viele Tanzfiguren. Ob in Tanzschulen, bei Freunden oder online – mit der richtigen Anleitung ist der Einstieg einfach.

Wichtige Discofox Tanzfiguren für Anfänger

Tanzen ist eine spannende Kunst, die Spaß macht und Körper und Geist verbindet. Für Anfänger im Discofox gibt es einfache Grundfiguren. Diese helfen, den Tanz zu lernen und die Tanztechnik zu verstehen.

• Rechtsdrehung und Linksdrehung
  Rechtsdrehung und Linksdrehung sind wichtige Tanzstile für Anfänger. Bei der Rechtsdrehung dreht sich das Paar im Uhrzeigersinn. Bei der Linksdrehung geht es gegen den Uhrzeigersinn. Diese Drehungen sind der Grundstein für komplexere Bewegungen.
• Damensolo
  Das Damensolo ist auch für Anfänger wichtig. Dabei macht einer der Partner eine Solo-Drehung, während der andere unterstützt. Diese Übungen verbessern das Tanzvermögen und das Zusammenspiel.
• Platzwechsel und Übergänge
  Fließende Bewegungen zwischen den Figuren sind wichtig. Platzwechsel und Übergänge helfen, nahtlos zu wechseln. So entsteht ein dynamischer Tanz.

Diese Grundlagen sind das Fundament für den Discofox. Mit Übung können Tänzer ihre Fähigkeiten verbessern. So entwickeln sie ihren eigenen Tanzstil.

Fortgeschrittene Tanztechniken

Für erfahrene Tänzer gibt es viele komplexe Tanztechniken. Diese machen den Tanz spannender und fördern die Kreativität. Sie brauchen mehr Koordination und Tanzstile für die präzise Ausführung.

Techniken wie Turkish Towel und Schiebetür sind besonders anspruchsvoll. Sie helfen, die Routine zu erweitern und den Tanz kreativer zu gestalten. Durch das Erlernen dieser Techniken können Tänzer ihre Fähigkeiten verbessern. So wird der Discofox zu einer spannenderen Tanzperformance.

Discofox Musik und Taktarten

Der Discofox passt zu vielen Musikstilen. Man tanzt ihn zu modernen Hits und Schlager aus den 80ern, 90ern und 2000ern. Wichtig ist, dass die Musik einen 4/4-Takt hat und zwischen 30 und 36 Takten pro Minute.

Geeignete Musikstile

• R&B
• Soul
• Hip-Hop
• Rap
• Dance
• Electronic
• House
• Techno
• Deutsch-Pop

Rhythmus und Timing

Das Timing ist sehr wichtig. Man muss die Schritte genau auf den Beat abstimmen. Lieder mit einem klaren Rhythmus sind am besten.

Musikempfehlungen

Bei Hochzeiten tanzt man oft Discofox. Klassiker wie „I Will Survive“ von Gloria Gaynor sind beliebt. Der Discofox ist seit den 70ern ein Hit in Deutschland.

American Hustle vs. Deutscher Discofox

Der Discofox ist weltweit beliebt und hat seine Wurzeln in den USA und Europa. Der American Hustle entstand in den 70er-Jahren im Disco-Boom. Gleichzeitig entwickelte sich der deutsche Discofox als eigene Tanzform.

Beim Discofox tanzt man ein „Eins, zwei, Tipp“ (1, 2, 3). Im Gegensatz dazu ist der American Hustle ein „Eins, zwei, Ta, Tam“ (1, 2 und 3) . Der American Hustle ist dynamischer und greift mehr Raum auf. Erfahrene Tänzer mischen oft Elemente beider Tanzstile. Die Übergänge zwischen den Tanztechniken sind fließend. Viele Figuren können in beiden Stilen getanzt werden. Der American Hustle und der deutsche Discofox haben sich weiterentwickelt. Sie haben regionale Unterschiede entwickelt. Trotzdem teilen sie die Grundlagen des Paartanzes. Sie bieten Tänzern viele Möglichkeiten, ihre Tanzstile und Tanztechniken zu verbessern.

Führungstechnik und Kommunikation beim Tanzen

Beim Paartanz ist das Zusammenspiel von Führung und Folge sehr wichtig. Der führende Tänzer zeigt durch Körpersignale und Handführung die Richtung. Der andere Tänzer reagiert schnell und sensibel, um den Tanzfluss zu halten.

Nur durch sensible Kommunikation entsteht ein harmonischer Tanz. Er bringt Spaß und Freude.

Tipps für das Erlernen des Discofox

Möchten Sie den faszinierenden Discofox-Tanz erlernen? Mit ein paar einfachen Tipps können Sie Ihre Tanztechnik schnell verbessern. So bringen Sie den Discofox stilvoll auf die Tanzfläche. Regelmäßiges Üben ist der Schlüssel zum Erfolg. Beginnen Sie mit dem Grundschritt und einfachen Tanzfiguren. Konzentrieren Sie sich darauf, die Führung zu übernehmen und präzise zu folgen.

Variieren Sie die Musikstile beim Üben, um Ihre Anpassungsfähigkeit zu fördern. Besuchen Sie zudem Tanzkurse oder Workshops, um von professioneller Anleitung zu profitieren. Üben Sie auch alleine vor dem Spiegel, um Ihre Körperhaltung und Tanztechnik zu verfeinern. Tanzen Sie mit verschiedenen Partnern, um Ihre Flexibilität zu schulen. Mit der richtigen Einstellung, kontinuierlichem Training und Spaß am Tanzen werden Sie den Discofox schnell meistern. So sorgen Sie auf geselligen Anlässen für Aufsehen.

Tanzen lernen Tipps	Vorteile
Regelmäßiges Üben	Verbessert Tanztechnik
Grundschritt und einfache Figuren	Erleichtert den Einstieg
Führung und Folgen trainieren	Erhöht Tanzqualität
Verschiedene Musikstile nutzen	Fördert Anpassungsfähigkeit
Tanzkurse und Workshops besuchen	Professionelle Anleitung
Üben vor dem Spiegel	Verfeinert Körperhaltung
Mit verschiedenen Partnern tanzen	Verbessert Flexibilität

Turniertanz und Wettkämpfe

Discofox ist nicht ein offizieller Turniertanz, aber es gibt spezielle Meisterschaften dafür. Die erste Weltmeisterschaft fand 1992 in Basel statt. Die Schweiz war lange Zeit Spitze bei internationalen Wettbewerben.

Bei diesen Turnieren schauen die Juroren auf Technik, Musikalität, Ausdruck und Kreativität. So können Tänzer:innen ihre Fähigkeiten zeigen und sich verbessern. Die Turnierszene hat die Tanztechnik stark weiterentwickelt. Bei Jack’n’Jill Turnieren werden Tänzer:innen zufällig zu Paaren gemacht. Jeder wird einzeln bewertet. Der Spaß am Tanzen steht dabei im Mittelpunkt. Diese Turniere gibt es für alle, von Anfängern bis Profis.

Die Tanzschule will, dass alle Paare sich weiterentwickeln. In den Gruppentrainings lernen die Tänzer:innen viel. Dazu gehören Führen & Folgen, Schritte und Bewegungen. Es gibt auch spezielle Trainings für Wettbewerbe. So sind die Tänzer:innen gut vorbereitet.